Содержание
Что мешает человеку быть в гармонии с собой? Скорее всего, шаблонное мышление и поступки, продиктованные стереотипами. Многие сложившиеся установки сформировались еще в детстве и засели глубоко в подсознании. Чтобы этого избежать, нужно наполнять себя позитивными эмоциями. Прослушивание музыки творит чудеса. Слушать музыку не составит труда на https://globaldjmix.com/armin-van-buuren-ruben-de-ronde-a-state-of-trance-asot-1107-2023-february-09/.
Совет 1: Прислушайтесь к интуиции!
Логика является богиней мыслителей. Но всегда ли нужно поступать согласно логике? Есть проблемы, неподвластные ей. В этом случае стоит довериться шестому чувству.
Совет 2: Учитесь на ошибках!
Не всегда удается безошибочно разрешить ту или иную ситуацию. Не следует заниматься самобичеванием, допустив ошибку. Важно сделать выводы и больше не наступать на те же грабли.
Совет 3: Не устанавливайте планку слишком высоко!
Трудоголик считает, что если он расслабится, то уже никогда не будет первым. Следуя такой установке, он не только лишается определенных духовных ценностей, но и подрывает свое здоровье. Зачем изводить себя бесконечными обязанностями? Имеет смысл забросить все дела и отдохнуть, побездельничать. А если пассивный отдых не устраивает, то можно отправиться в путешествие или на экскурсию.
Совет 4: Снимите розовые очки!
Многие боятся воспринимать вещи такими, какие они есть на самом деле. Стремясь приукрасить существующую действительность, люди идеализируют свою работу, дом, родных. Но наступает момент, когда необходимо реально взглянуть на обыденную жизнь и принять ее со всеми недостатками. Смирение позволит человеку избежать стресса, расслабиться, успокоиться и поверить в лучшее.
Совет 5: Не отвечайте чужим ожиданиям!
Желание соответствовать чьим-то представлениям – проявление малодушия, боязнь показаться несовершенным. Нельзя всегда быть застегнутым на все пуговицы, прочь строгие рамки! Будьте настоящим, ведите себя естественно. Те, кому вы действительно дороги, останутся с вами, а случайные люди уйдут.
Совет 6: Умейте сказать «нет»!
Бывают в жизни ситуации, когда нужно отказать друзьям или близким. Отказ может привести к обиде и ссоре, поэтому приходится говорить «да», но просьбу под каким-нибудь предлогом не выполнить. Лучше честно отказать просящему лицу, обязательно пояснив, чем вызвано такое решение.
Совет 7: Вы достойны подарка!
Хлопотливые родители стараются одарить своих чад дорогими красивыми вещами, изысканными сладостями. Подчас невредно побаловать и себя. Купите косметику, книгу, модные туфли, шоколадку – все то, что вызывает у вас положительные эмоции.
Конечно, быть самим собой нелегко, но стремиться к этому необходимо, чтобы просветлялись душа и разум!
